Wszyscy jadamy pieczywo
Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się obszerną ilość warzyw. Warzywa to nadzwyczaj bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. Dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka i wapnia, których człowiek też potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – przetestuj błonnik z ananasem + chrom opinie. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, głównie kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to na ogół 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, nadzwyczaj chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Oprócz tego bogata jest w błonnik, który ma kolosalne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.
źródło:
———————————
1. więcej informacji tutaj
2. http://rootsouttacontrol.de
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. odnośnik